Hejsan sötnosar!
Dagen har bara börjat =), men ÄNDÅ har jag ätit mycket.
Två mackor och äggröra,
så det får vara tills ikväll.
Sen gick jag pw i 20 minuter,
vikten står still.
och jag är tjock!

hoppas allt går bra för er iallafall!

Hejsannnnnn!
Har inte skrivit på skitlänge, men det har verkligen gått dåligt för mig.
Men ny dag, nya tag =)
Har tittat på massa reverse thinspo, och fy vad illa jag mår!
Uschusch, puss!

vägde mig nyss, 49.3 kg =) gått ner fem hg!
Förhoppningsvis väger jag 48 imorgon.
Puss på att allt går skitbra just nu!

Uppdaterar lite snabbt,
idag låg vikten på 49.8 kg!
I'm going down ;)

Har inte skrivit på två dagar, har varit hos pappa.
Gick SKITDÅLIGT.
Men inte gått upp nåt... eller ner för den delen.
Bläääääää

Idag har jag ätit en grov macka, och gröt.
Sen åt jag en glass!!!!!!!!!!!
Jävla fettomig.....
Inte nog med det, beställde mamma kinamat.
Fast det spydde jag upp.
Och jag som inte skulle spy!
Men jag spydde jag, känner mig mycekt bättre nu.........

Hejhej, mår vääääldigt dåligt.
Inte nog med att JAG INTE GÅTT NER ETT GRAM, fick jag äta en större frukost än innan.
Alltså en skiva grovbröd, och gröt.
Känner mig enorm....
Men jag mådde så dåligt imorse, som om jag skulle svimma vilken sekund som helst.
Så det fick bli lite mer.
Hejdå

Istället för en kantarellsoppa som låg på 100 kcal, åt jag Tomat och Basilikasoppa som endast låg på 65 kcal.
=)
Så mitt kaloriintag har varit lite idag! :D
Får se hur det går hemma hos pappa sen......

Jag har sett att många har liksom valt att ge sig själv belöningar när dom kommer ner till en viss vikt!
Så tänker jag med göra, skitsmart ju!

När jag väger...
48 kg ska jag blonderna mig
45 kg ska jag köpa ett par nya skor
42 kg ska jag köpa en ny klänning
40 kg får jag dricka alkohol igen (MED UNDANTAG FÖR SKOLAVSLUTNING+MIDSOMMAR)

Det får vara sålänge-
bra med belöningar ju! :D

Kram

Hello sunshines! =)
Direkt när jag vaknade, började jag städa.
Så jag har städat i ca två timmar nu.
Underbart!
Städade hela nedervåningen, och sen ska jag på mitt rum.
Idag har jag ätit en skiva grovt bröd + några tuggor på den andra skivan
Jag hade mjukost, och smör på.
Brödet var det 55 kcal per skiva,
och smör + mjukost var 128 kcal
Alltså 183 kcal allt som allt. =)
Men eftersom jag åt några tuggor på andra skivan, blir det ju lite mer kalorier,
men orkar inte räkna på det!
Dagens planer:
Träna lite hemma
Städa mitt rum
Ut och springa/gå en runda
Duscha
Situps/armhävningar/knäböj osv
17:40 Äta en soppa på 100 kcal
Ingen mat efter 18.00
Så... då kommer jag ligga på 283 kcal idag, om allt går enligt planerna!
Idag när jag vägde mig stod vågen på 50 kg
jag har fastnat.
Äsch, den 15 maj SKA jag väga 45 kg.
Inget snack om saken.
Sen den 15 juni SKA jag väga 40 kg.
Kommer jag lyckas?
Hoppas det!

FÖRRESTEN, I NEED SO MUTCH HELP!
När jag är hos min far, är det omöjligt att smita ifrån maten.
Och ni måste tro mig, det är verkligen OMÖJLIGT.
Enda sättet för att kunna skippa maten är väl om man skärt av sig tummen, eller nåt....
Hur ska jag göra?
Funderar på att  börja spy igen...
Men tips vore verkligen jättesnällt!

Puss

Det är väl självklart mamma kommer hem med en äcklig jävla pizza!
Så det vara bara tacka och ta emot, för jag får inte äta på mitt rum.
Pizzan var rätt liten, men det är ingen ursäkt!
Plus att jag inte vågar spy när dom är hemma, funderar på att fasta bort ÄCKLIG pizza imorgon....
=(

Hm... jag har gått upp två gram, vad fan är fel på mig?!
ÅH, äsch...
I can do it!
Ska duscha nu, puss

Var hos miss J innan, och vi var ute i skogen med hundarna. Jätteskönt!
Fint väder, och motion =)
Sen har vi tittat på film också...
Åt en scones när jag var där, men en gör inte så mycket.
Ska inte äta något mer idag!
Iallafall, sedan gick jag hem, med vovven.
Så ja... händer inget speciellt idag skulle jag tro.

Godmorgon =)
Morgonvikten låg på 50.1 kg.....
USCH!!
Men jag SKA väga 45 15 maj..

Ska äta frukost snart, det får bli 1 dl havregrynsgröt..
:D
Ska gå, puss

Har nyss ätit kantarellsoppa och en macka med smör och ost.
Varma koppen är skitbra tycker jag, oftast under 150 kcal!
I kantarellsoppan var det 100 kcal.
=)
Skitbra!
Sedan åt jag en macka på det också, eftersom jag inte ska äta nåt mer idag så tänkte jag att så jag inte blir så hungrig när jag ska sova.
Aja, ska dra.

Gick / joggade bort och hämtade cyklen, och cyklade hem.
Nu är jag sådär hääärligt utmattad!
Har väl tränat bort det mesta av dom fyra (!) mackorna jag åt idag.
Känns härligt... Idag ska jag nog bara äta soppa, och sen inget mer.
Får se vad som händer!
Vägde mig nyss, 49.5 kg.
Gått ner ett halvt kilo iallafall, haha! ;)
Såhär vill jag gå ner:

15 juni: 40 kg (15.9)
1 juli: 38 kg (15.1)

När jag nått 38 kilo, blir delmålsvikterna:
35 kg (13.9)
32 kg (12.7)
30 kg (11.9)



Tror ni jag klarar det?
Förhoppningsvis, annars om jag ligger nära vikten jag vill uppnå, är ju det också bra....
Äsch, ska duscha nu!
Ha det bra.

En thinspo bild på köpet;



*Det i parentes står för BMI=Body mass index

Jag skrev i förra inlägget att jag försökte sluta, då gick jag upp från 43 kg till 50.7 kg
Mycket?
SOM FAN!

Idag på morgon iallafall vägde jag 50 kg
och efter nr 2 vägde jag 49.5 kg
Men ska ringa min moster snart, och gå och hämta cyklen (40 min bort)
så jag får motion idag.
Då blir det powerwalk dit, och sedan cykla hem.
Japp, det är nog allt!
Puss