abs



Två jättebra videor där man tränar magen! =)
(snott från en annan blogg)

Sjuk

Hejsan!
Jag är sjuk, och har endast ätit en halv liten skål med flingor och en sked med ris + en sked med qournfärs på lite mer än ett dygn.
Det är bra, dock kan jag inte träna denna veckan.
Jag har börjat träna fyra dagar i veckan nu;
Måndag: Gymmet
Tisdag: Step up
Onsdag: Gymmet
Torsdag: Gymmet och poweryoga
Det är bra det!
Men än är maten ett problem, för hemma så frågar dom alltid om jag inte äter, och tittar konstigt på mig.
Och spy vill jag bara inte....
Men ibland måste man väl.

Jag vet, det blir jättelänge mellan gångerna, men ska försöka bättra på mig!
Puss

STAND IN THE RAIN!

Har varit ute på en pw på 40 min, i REGNET.
Så.. eh, jag är dyngsur typ!
Men det var rätt nice, jag brydde mig liksom inte alls, sket i att jag blev som en dränkt katt.
Idag har jag då ätit:
Fiskbullar i räksås med potatismos +211 kcal
En läkerol +3 kcal
Powerwalk 40 min -280 kcal
Jordgubbar ca +76 kcal
Summa: +7 kcal
Då ligger jag nästan minus idag!
Guuuuud så duktig jag känner mig, hihi =)
Men sen blire självklart träning på mitt rum ikväll också, OM E inte är hemma... Då går det inte, eftersom vi har rummen mittemot varandra, utan dörrar. Så snacka om att bli påkommen!


Ska gåååå!
Vad tycker ni om min blogg förresten? (härma superfat)

Kommentera mera, ;)

Härligt

Såå, är helt slut!
Jag joggade/gick och hämtade min cykel, sedan tog jag en rätt stor omväg hem.
Så jag cyklade då, i uppförsbackar och nedför. Så jag är heeeeelt slut, haha! :D
Men härlig känsla, för nu har jag ju faktiskt tränat bort kalorierna från frukosten.
Skönt.
Nu ska jag gå och duscha, sedan får jag se vad som händer.

Träna magen!



MEN AKTA FÖR NACKSPÄRR, SOM JAG FICK! :(
hahaa

RSS 2.0