Food:
Frukost: -
Lunch: Fyra sushi-bitar. Två lax, en räka, en avokado (ca 140 g = 154 kcal)
Mellis: Fem apelsinklyftor (ca 27 kcal)
Middag: Återstå att se, blir att spy då...
Summa: 181 kcal
Det är ju SKITBRA! :D
Ingen träning idag, min kompis hade ju såklart GLÖMT det hela, och jag vågar verkligen inte gå och träna själv när halva skolan är där typ... Så det blir diverse på rummet istället!
Imorgon är det ingen skola för min del, så jag funderar på att ut och gå en låååång runda, såvida det inte är snöstorm. Haha.

Jag skäms, jag skäms skäms skäms...
På lunchen idag åt jag tre pannkakor, tre tjocka äckliga jävla pannkakor...
Jag mår illa över mig själv.
Hur fan kunde jag?
Äsch, helgen går ut på att straffa mig själv. Ska hem till mamma, och ska inte äta.
Det är straffet!
Ville ju så gärna spy, men det fanns inte tillfälle idag.
Skit....
Det dummaste är, att jag inte ens var sugen på det. Det smakade inte ens!! :S

Nej, ska göra någon nytta nu!
Starve on <3

Frukost: Två koppar te
Lunch: Nothing
Fika: Te
Middag: Ris med vegetarisk schnitzel och grönsakswok (spydde)


Har ont i käkarna,
har ont i tänderna.
Ska läsa mig bort nu.

Sådär, nu har jag ätit dagens mat... En halv portion pasta med rökt lax + bladspenat.
Känner mig överdrivet mätt men hungrig på samma gång.
Jättelustig känsla..
Har spelat sims, så jag åt inte vid fem utan vid sex istället!
Jättebra att spela sims, glömmer tiden då :)

Nej, nu ska jag röka och sen fortsätta spela sims!! Ha det braa =)


Vad gör ni för att "glömma bort" att äta?

Hm... Åt två sånna bröd med russin i, och ca tre laxbitar och en potatis... Tre glas julmust....
Försöker tänka att det faktiskt är julafton. Inte så lätt!
Men imorn kommer det gå bättre,
ska öppna klappar nu!

Hejdå

Relativt bra dag, synd bara att jag krängde i mig en lussebulle...
Matdag:
Frukost: En yoghurt (små förpackningar)
Mellis: En lussebulle
Middag: En liten portion pasta med rökt lax och bladspenat
"Efterrätt": En yoghurt (små förpackningar)
Övrigt: Två glas julmust

Somsagt, synd att jag skulle äta lussebullen...
Måste bli smalare till nyår.
För på nyår smäller det!
Det roliga är att jag och en vän har som nyårslöfte att gå ner i vikt, jag ska att jag ville väga 40 kg, och hon ville väga lite mindre, och att vi skulle hjälpa varandra. Det roliga är att hon vet inte att jag håller på med p-a. Så ett bra tillfälle att få hjälp från någon ovetande!
Och jag sa till henne att vi bara skulle äta hälften utav det vi tog, så nu slipper jag få dumma frågor!
Yay...

Nej, ska sova nu.
Dan före doppare dan.

Tänk på!
Bara för att det är julafton imorgon (klockan är efter tolv) så betyder det inte att man behöver kränga i sig mat!
Man kan hur lätt som helst överleva julen genom bara lite mat, förra julen åt jag ca två laxbitar och sen var jag klar. Ingen frågade. Ha inte julen som en ursäkt för att äta, det håller inte.
Säg att du inte är hungrig eller nåt, man måste ju inte kränga i sig!

Ha en trevlig natt, pusspuss.

Frukost: inget
Lunch: en liten bulle och en halv pepparkaka
Middag: först en förrätt baserat på en skiva ljust bröd med skagenröra på ena halvan och lax på andra, åt halva.
Huvudrätten bestod av en enorm potatis och en qournfilé
Efterrätt: en enorm bit tårta

Är säkert uppe i 10 000 kalorier idag, skulle banne mig inte förvåna mig!

Misslyckad dag...

Men nu ska jag se på tv, puss!

Fikade nyss, och var ju tvungen att ta en ful liten skrumpen bulle!
Men tog den minsta och en halv pepparkaka...
Så nu är jag mätt iallafall!
Uppdaterar senare för att ni ska veta hur det gick under den heeemska middagen.

Hur går det för er?

Jag tror pappa och hans fru börjar misstänka.
Först när jag sitter och tittar på tv så kommer pappa och frågar hur jag mår, så säger jag "bra".
Så säger han, nej det gör du ju inte.
Helt sjukt :S, sen vid maten så åt jag halva veggoburgaren och lite mindre än en näve pommes (åt inte upp dom) och då frågar hon vad jag har levt på idag, så svarar jag mat.
Så frågar hon om jag åt någon frukost, så sa jag ju såklart att jag ätit nåt så tittar hon konstigt på mig och säger "Och du ska självklart inte äta upp det där?" och tittar på min mat.
Så jävla jobbigt, kan dom inte bara låta mig va?

Mat idag:
Frukost: inget
Lunch: inget
Middag: en halv veggoburgare och lite mindre än en näve pommes,
två skivor tomat med mozzarella.

Är relativt nöjd med dagen, kunde skippat mozzarellan, men aja!
Fyller år imorn, vill inte...

Kan uppdatera lite:
Frukost: inget
Lunch: Fish n chips (äckelpäckel)
Middag: Var tvungen att äta, pappa kallade mig dum och fånig så jag åt ca en näve pasta med räkor

Övrigt: Ett glas julmust

Inte så glad över dagen, men ska göra 200 situps sen, 50 knäböj och armhävningar...
Hoppas att det har gått bättre för er!!

Frukost: inget
Lunch: Sushi
Middag: En veggoburgare, spydde


Ska sova snart, love ♥

Åt en vegetarisk hamburgare som sedan åkte RAKT ner i soptunnan... Så härligt det känns, så befriande och så rent!
Älskar känslan efteråt när man spytt... Kommer garranterat somna gott ikväll!
Imorgon är det fredag = fest.... Ska dricka vin och cider, och inte äta så mycket under dan hade jag tänkt...
Men jag har en liten fråga, frukost eller inte?
Helst ingen frukost, men är det kanske bättre att äta nåt litet till frukost?

Puss!

idag har jag ätit en 7bitars sushi, och druckit två 33 cl coka cola, ingen aning hur mycket kcal det är i sushi?
någon som vet?
hoppas inte mycket, för jag tror jag har läst nånstans att det inte är så mycket :(........
TITTA VAD JAG HITTADE!!:

"100 gram sushi innehåller 109,9 kcal. Om vi säger att en bit sushi väger cirka 35 gram, så väger 6-7 bitar cirka 245 gram, och innehåller alltså cirka 270 kcal."

ja men det är bra, förrutom colorna :((((((


Puss!

Idag har jag ätit
En skål med vaniljyoghurt
Ett glas te

Det är ibland väldigt bra att vara sjuk...

Idag har det gått braaa, åt en macka med ost + ett halvt glas juice till frukost.
Sen vid lunchen åt jag thai-mat, spydde upp det...
Hemskt att spy, men jag gör det ändå.
Ska nog träna med syster idag.... om inte så ska jag ut och jogga. =)
Hur går det för er?


Puss<3

Idaaaag har jag ätit:
Frukost:
150 g gröt med mjölk och äppelmos
=+136 kcal

Lunch:
1½ fisk 196 kcal
två potatisar 97 kcal
=+293 kcal

Mellis:
Samma som frukost.

565 kcal
Promenad -312 kcal
252 kcal

Senare:
Situps, knäböj, armhävningar

Frukost:
150 g havregrynsgröt 90 kcal
Sylt 122 kcal
1.5 dl mjölk 74 kcal

Sammanlagt=286 kcal

Jag ska ha en diet på MAX 500 kcal per dag.
Och så ska jag cykla med, så tränar bort alla kalorier!
Nej, ska gå nu.